iPhone用 Affirmatio - Daily motivation

Affirmatio - Daily Motivation

Affirmatioは、日々の断言を通じてあなたのマインドセットを改善するために設計されたライフスタイルアプリです。ポジティブな思考に焦点を当てることで、このアプリはあなたの総合的な幸福感を高め、自己エンパワーメントを促進することを目指しています。日々の断言は、あなたの動機付け、自信、そしてメンタルヘルスに重大な影響を与えることがあります。

断言を使用することは、時間をかけてあなたの考え方や行動を再構築することに似ています。このアプリには、7つのカテゴリーにわたる1000以上の断言、リマインダー、パーソナライズされたテーマ、他の人と断言を共有する機能など、幅広い機能が提供されています。少なくとも15分の毎日の練習を推奨することで、Affirmatioはポジティブなマインドセットを構築し、ストレスを軽減し、目標達成に向けて取り組むのに役立ちます。